“紫儿，双手双腿伸直，往前倒，撑在地上。”
龙逍遥也从侧面扶住了紫姬的细腰，对紫姬说道。
“好的。”
紫姬没有太害羞，直接按照龙逍遥的话，开始做起了瑜伽动作，因为她也想维持并且完善她的完美身材。
很快，紫姬便将双手撑到了地上。
“挺腰，直腿，撅屁股。”
然后在龙逍遥的帮助之下，紫姬的双手和她的上半身成了一条直线，她的双腿也成了一条直线，身体成了九十度，与地面组成了一个等腰直角三角形。
我的天哪！
紫姬自己没有感觉到特别害羞，但是一边一直看着龙逍遥跟紫姬的碧姬和阿柔却感到十分害羞。
“很好，就这样维持一个小时，这样才有效果。”
龙逍遥点了点头，对紫姬说道，同时松开了紫姬。
龙逍遥知道紫姬是二十万年级别的地狱魔龙王，坚持一个小时根本不是问题。
而且他也会一直在一边看着，如果他看到紫姬坚持不住的话，他也会叫紫姬停下来的。
“好的，放心吧。”
紫姬胸有成竹的回答龙逍遥道，她绝对要坚持超过一个小时，她也要为龙逍遥维持并且完善她的完美身材。
“柔儿，该你了。”
龙逍遥笑着走向了阿柔。
阿柔看着龙逍遥笑着一步一步走向她，想到接下来可能会发生的事情，内心感到十分害羞，同时也是十分期待，她也十分期待龙逍遥能够跟她做出跟碧姬和紫姬一样的事情出来。
“劈叉，把双腿贴到到瑜伽垫上，尽量成一条直线。”
龙逍遥来到了阿柔的身后，扶住了阿柔的细腰，温柔地对阿柔说道。
“好的。”
被龙逍遥扶着要不，阿柔感到十分害羞，也感到十分高兴，她点了点头。
然后阿柔就按照龙逍遥的话，直接把双腿劈成了一条直线，贴到了瑜伽垫上。
阿柔的双腿不仅十分完美，而且柔韧性十足，劈叉对她来说根本不成问题。
“然后再抬头，并且抬起双手伸直，慢慢地往地上靠去。”
紧接着，龙逍遥扶住了阿柔-->>
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