r> 他毕竟是现代人，不是玉小刚这样的土著。
不只是会单纯的负重跑步。
各种健身器材的搭配让他的身体锻炼的更加全面。
第一天，白小飞只坚持了两个小时就浑身无力的瘫倒在药桶里面开始药浴了。
不过好在白小飞买的药草都不是什么低级货。
第二天的白小飞又是元气满满的一天。
这一天，他坚持了两个半小时。
日复一日。
刚开始锻炼的人在前期的提升是十分明显的。
半个月的时间，白小飞就从最开始的两个小时变成了现在的六个小时。
但在这背后的，就是各种昂贵药草的使用。
这让他储物魂导器里面的金魂币以肉眼可见的速度快速消散。
半个月的时间，白小飞就用了两万多的金魂币。
怪不得人人都说穷文富武。
这一般人耗得起？
毕竟现在斗罗大陆普通人家一年的正常开销也就几个金魂币而已。
白小飞半个月的时间用了大多数普通人家一辈子都用不完的金魂币。
但换来的效果也是极好的。
如今的白小飞用旋涡修炼法每天可以修炼三个小时了！
要知道，旋涡修炼法的效率是普通冥想法三倍有余。
三个小时已经顶得上正常修炼的九个小时了。
基本上已经跟正常魂师的修炼时间一致了！
时间一天天的过去，转眼，三个月的时间过去。
三个月的锻炼，加上各种昂贵药草的支持。
白小飞现在每天的锻炼时间已经延长到了十个小时！
而且最近已经到了十个小时都不会累瘫的情况。
这大大节省了他对药草的消耗。
旋涡修炼法也到了每天可以修炼六个小时的地步。
每天十个小时锻炼，六个小时修炼，剩下八个小时睡觉，这就是白小飞每天生活的全部了。
在这种高强度的修炼计划之下，白小飞的魂力从十二级一跃到了十四级！
随着他旋-->>
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