果断的直接删除，这计划不太靠谱，打开文档我重新编辑着我的调教计划，这次的计划应该就是最终的计划了，这次写好不再改了，改来改去的调教的进度太慢了，写完打印出来放在抽屉里，随时都能看。
关于对女儿小萱进行憋尿调教的最终计划书-一.自下周开始，小萱必须穿戴纸尿裤，爲防止私自脱下，需用约束带约束并加锁二.在校期间，必须在老师监督下每天喝水7-9杯，不得偷懒，如发现偷懒的情况酌情加喝1-2杯。
三.在校期间纸尿裤不予更换，每天午餐加少量肌肉松弛剂跟利尿剂，每天早、中、晚各排尿一次，每次300-500ml（根据其表现而定），其馀时间一律不准尿尿。
四.爲增加羞耻感，所穿裙子一律不过膝盖，裤子隻允许穿紧身裤五.在家期间，每天固定喝水10杯，排尿时间爲每天早上起床后跟晚饭前，每次固定爲300ml，其馀时间不准尿尿，如果发现偷尿，剥夺下一时间段尿尿机会，并罚喝1杯水。
六.如要出门，必须喝够3杯以上水，出门期间没有尿尿机会，并穿戴乳胶尿裤并加锁，如发现有尿裤情况，乳胶尿裤不予更换。
七.调教以一个月爲一周期，周期结束后检验调教成效，如不合格加重处罚力度。
八.如发现偷尿情况超过三次，放弃纸尿裤改用尿道锁，并控制其排尿量跟排尿时间，直至其改正爲止九.爲防止其用手撕扯尿裤，白天在校期间双手一律握拳并固定，晚上解除握拳固定，将双手约束在身体两侧。
十.每周日清晨允许排空膀胱，排空后一天不准尿尿，并包纸尿裤，允许尿湿纸尿裤而不受惩罚，但尿裤不予更换，直至周一清晨回学校之前在进行更换。
十一.如一个月的周期检验成效合格，将进入下一个阶段：不借助任何外力进行憋尿、限尿，期间的处罚力度将逐渐加大。
以上所有调教都依照计划进行，无特殊原因，将坚持到小萱彻底成爲小尿奴爲止。
写完这次的调教计划，并打印完成，我才发现自己还没吃饭，早已饥肠辘辘了，起身叫醒妻子跟小萱，一起出去吃饭，吃饭后我带着调教计划直奔学校，去找妻子的同学商量并交代小萱从周一开始的调教计划。
对于这样的调教小萱能否接受还是个未知数，一切答桉都将在周一揭晓。-->>
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