r> 《全真教剑法》剑法不错，真气利用率是五岳派的几倍；
《九阴真经》是这个世界最大的收获；
《重剑法》是自己推演还原出来的一门剑法；
《先天功》目前已经在主修了，但王明在考虑要不要转修《九阴真经》；
《碧海潮生曲》这是从黄老邪手里换来的，找时间研究一下；
《空明拳》周伯通所创，威力不小，就是和王明的风格不怎么搭；
《双手互搏术》和《阴阳倒乱刃法》，是武器双持之法，价值嘛！不是垃圾能用，但也一般。
自己和五绝的差距，主要是在内力修为之上。
所以我因该主攻内功，
《金刚不坏神功》基本卡住了，不知道当年古三通怎么修炼的。
《九阴真经》上限很高，值得修炼。
可王明现在有些尴尬，他没办法修炼《九阴真经》的内功。
《先天功》王明太小看它了，这武功相当的霸道，只要其他真气在下丹田出现就会被吞噬，根本无法修炼而出来。
这也就是为什么王重阳自己不练《九阴真经》的原因，全因《先天功》不让他练。
不过原著中，段智兴修炼过《先天功》，然后又练了《九阴真经》。
他那个情况王明推测，同时用先天功和一阳指为黄蓉治伤，把自己所修的先天功真气消耗一空。
其实就是相当于把先天功废了，这也就是为什么给黄蓉治伤，他恢复要那么久，基本和重新练差不多。
或许有的人会说内功不是用完了，打个坐睡一觉就恢复了吗？
其实这是错的，学习一门内功，那是为了打通身体里的穴窍和筋脉，你把秘籍上的筋脉全打通，你就练成了。
但是体内的真气，却依旧是空空如也。
需要你每天盘坐修炼，练精华气，然后将修炼出来的真气储存在丹田内。
这也就是为什么武侠世界五大三粗的小伙子，打不过干瘦如柴的老头子原因了，老头子的内气积累时间更长。
平时打坐运转功法也有两种不同的效用：一种是恢复消耗的内气，只要不是一次性耗空，恢复起-->>
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