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至于体育馆里的其他人，可就没他那么怡然自得了。
精神外放的难度，远超气血外放。
无论是理论，还是操作，都远远超出。
超过九成的人都听得一头雾水，听不懂老师在讲什么。
“何谢。”
安若离也没有听课，走到何谢身旁说道：“昨天的奶茶很好喝，充满了你的味道，我很喜欢。”
奶茶里融有我的鲜血，当然充满我的味道啊！
想着，何谢笑道：“不客气。”
说完就收起了笑容，继续呼吸平缓地吐纳着空气。
见何谢说话时连眼睛都没睁开，安若离心里不禁感到有点小失落。
之后也没再找何谢搭话，而是在他一旁坐了下来，呼吸颇有节奏地吐纳起了空气。
二十多分钟后。
何谢缓缓睁开眼睛，深深地吐了一口浊气。
体内的灵气已经饱满了，接下来等着吸收消化就行了。
嗯？
看到一旁坐着的安若离，何谢不由挑了挑眉。
这个呼吸节奏。
这个静坐状态。
这株花仙子，也在呼吸吐纳？
何谢好奇极了。
他坐在一旁默默等了一会，等到安若离睁开了眼睛后，忍不住好奇地问道：“你刚刚静坐着是在干嘛？”
“闭目养神。”
安若离声音平缓道，多了些烟火气，少了些拒人于千里之外的清冷。
何谢继续问道：“我看你呼吸挺有节奏的，这个能教教我吗？”
安若离摇了摇头道：“这个我教不了你，需要特定的体质才能掌握。”
她刚刚的呼吸吐纳，并非是何谢想象中的呼吸法。
只是普通地调整自己呼吸，让自己平静下来，更好地吸收日月精华而已。
而吸收日月精华的能力，这是妖植与生俱来的，无法言传身教。
这时候，前边的教学环节结束了。
精神学院里的几百号学生，都开始实操了起来。
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