乖乖！
这饮食习惯真是绝了！
五味中有味厚和味薄之说，就拿酸味举例，有些食物的酸是淡淡的酸，这就是味薄，有些食物的酸是厚重的酸，这就是味厚。
一般味薄的入气分，味厚的入血分，脾胃之中，脾主血胃主气，也就是说，一切味厚的食物，都会进到脾里面。
咖啡呢，厚味，且味酸，酸属木，木在五行中克土，脾胃和胰脏都属土，所以咖啡喝多了就会给脾啊胰脏啊，增加一些负担。
偶尔喝一喝没事，长期喝的话，势必会对身体造成一些影响。
再者，我们人体在下午三天过后，气血会内收，脾胃的运化功能会比早上的时候弱很多，古人就曾说过一個词，叫作过午不食。
现在的人更多的是理解为过了中午不吃饭，其实这是不对的，古人说的过午不食，是过了下午不吃饭，这个下午就是对应的天黑之前。
早上太阳过了地平线，是阳气彻底生发出来的时候，这个时候我们的脾胃功能会增强，所以早上吃一些寒凉的东西，消化的会更快，尤其是午时的时候，但过了午时之后，太阳开始往西走，阳气衰弱阴气上升，脾胃功能就会减弱，到了太阳完全落山的时候，脾胃就要进入休息状态了，这个时候吃东西本身就不是太好，如果再吃一些寒凉不易消化的食物，身体就会产生更多的痰湿。
乔苓这一套饮食计划，在陆九看来，几乎是一场完美且不自知的自杀手法。
但凡有一点失误，都不至于搞成现在这个样子。
要不是不太礼貌，陆九还真想看看乔苓卸妆之后，皮肤到底是个什么模样，脸上到底还有几分光泽。
“你是不是每次来月经时，才会有头痛的感觉？”陆九忽然问道。
乔苓一怔，“你怎么知道的？”
她记得没说月经的事啊！
陆九没有回答乔苓的疑问，而是继续问，“最近几次的月经量跟之前比，是多了还是少了？”
乔苓不好意思道，“这个还真没仔细看过……”
陆九无奈道，“那大便成不成型？是干是稀？”
乔苓不是很肯定地说道，“有干有稀吧，平常都是直接冲了，没怎么特意去看……”
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