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“可是我记得有科学家说过，只要睡眠时间固定，然后睡够八小时，那熬不熬夜对身体也不会有什么影响啊。”
张宇记得自己在写剧本查资料的时候就看到过这个知识，当时他还记录了的。
陆九笑道，“那科学家有没有说过冬天种庄稼，夏天收粮食，反正稻谷成熟时间都一样。”
张宇哭笑不得，“专家怎么可能那么蠢，种庄稼肯定得按照节气来啊，这种常识我都知道。”
陆九道，“你也说了，种庄稼得按照节气来，那为什么人睡觉就不按照时间来了呢？固定时间睡够时长，那日夜颠倒的人，每天白天睡觉，晚上出没，时间久了当真一点事没有？”
张宇挠挠头，“那庄稼是植物，能跟人一样吗？”
陆九道，“区别自然是有的，但生存之道都须遵循春生夏长，秋收冬藏，人生天地间，是一定会受到自然影响的，你像冬天如果不懂得闭藏，天天在外面浪，受风受寒，那么到了春天必生温病。”
“我们的五脏六腑在运转的时候并不是说二十四小时随时待命，它们也有上下班观念，过了上班的点你让它加班，它的工作效率是很低的，换作是你，天天上班啥任务没有，到了下班的点就给你安排一大堆事，你有没有情绪？时间长了伱骂不骂公司？会不会在日常工作中偷个懒摸个鱼？”
张宇闻言，忍俊不禁，“陆医生，你这么一说还挺形象啊，要真像你说的那样，确实会出问题，不过我看那個实验，好像有人坚持了好几年都没得病啊。”
陆九道，“那是因为以前的科学研究不出来中医里的症，在科学的范畴里，像气虚、血虚这种都不叫病，叫亚健康，你说的那种睡法当然就不会出什么问题，毕竟仪器只能看见器质性病变！”
“现在科学进步了，现代医学也提倡人必须在十一点前睡觉，这样对体内的一些激素分泌和代谢都有帮助，过了十一点，无论你再怎么规律都没用。”
“其实在我看来，很多东西都可以相信数据，但健康必须要相信自己的身体感受，记住，盲目相信科学，也是一种迷信。”
以前的医学实验得出来的结论的确跟张宇说的一模一样，但随着时代的发展，现代医学也在不断更新着曾经的-->>
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