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比如两腋、头面、脚底板,还有脖子。
尤其是脖子这个地方,这里是督脉的位置,如果理疗师不懂穴位经络的话,就尽量不要让人碰你的脖子。
别一听什么拔罐能祛湿就一股脑地跑去理疗,湿要是那么好祛的话,也就没那么多人生病了。
哪怕是一些经常健身的人,体内也会有湿气。
为什么?
因为过量,适当的运动能健脾,但是过量的运动就会伤脾了,比如有些人深蹲,在冲击大重量之后依旧强撑就会伴随着呕吐发生,这其实就是脾受伤的信号。
脾伤则运化不足,运化不足就会产生湿,这个时候即便是伱继续加大运动量,想要通过流汗来除湿的话,也一样没用,因为人体的湿气具有粘性,运动之后全身发热会使毛孔打开,汗液随之流出来,可由于湿气太粘了,它走的比汗要慢,好不容易运动的大汗淋漓,以为自己燃烧了脂肪祛了湿,其实等停下来的时候,风一吹,毛孔闭塞,刚跑到皮肤表层的湿气,又被关到身体里面了,整个一白忙活,搞不好这湿气还会被风送到身体里面去到处乱窜。
所以,那些冬天还挥洒汗水的人,纯纯就是在玩命。
春生夏长,秋收冬藏,老祖宗总结出来顺应自然的长寿之道,这些人是半个字都听不进去,西方那些几百年总结出来的健身之道,倒是深信不疑。
就像网上很多人抨击养生功法一样,总是要鼓动那些练养生的去上擂台,仿佛能打才是衡量一切的标准。
华夏文明几千年,如果全都跟个莽夫似的,那也传承不了这么久。
咱们之所以能成为唯一一个没有断绝的古文明,就是因为在历史的长河中,不知道熬死了多少莽夫。
会打有个屁用啊,出来混,长寿才是关键!
坐在电脑前,陆九见没有患者上门,便又开始寻找帖子。
忽然,他看到自己的后台弹出来一个红色的数字,这显然是有人在给自己回帖。
陆九立刻点开了消息,仔细一看,原来是“污鱼丸”发过来的。
“大佬,太牛了你,我吃了你说的四君子汤后,症状好了很多。”
“真的,就喝了一碗,我就感觉舒服多了,过了一夜之后,今天早上起-->>
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