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我能对话五脏 第三章 纯营养是大害(2/6)

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  因为人体在摄入营养的时候,必须经过五脏六腑的筛选,换句话说就是要给五脏六腑自主选择接纳某些营养的权利。

    比如酸味要入肝,甘味要入脾,倘若酸味入了脾,那么这个东西就算是再有营养,进入身体之后也不可能起到滋补的效果。

    的确,人体是需要钙,但不需要钙片,像钙片这种纯营养吃进身体里,无疑是在告诉骨骼,我现在是在给你补充钙,你不接受也得接受,所以,钙片吃到身体里,它会打掉骨骼中的天然钙,鸠占鹊巢,不仅起不到补骨的作用,反而会伤骨。

    事实上,陆九在上学的时候,有些西医老师就讲过,现代研究已经说了,绝大部分补剂是根本起不到任何作用的。

    为此,国内一些顶尖的学者还编写了一本华夏居民膳食指南,里面清清楚楚写着不建议吃营养补剂。

    近些年也陆陆续续有医学界大佬发表论文,称微量元素和维生素补剂长远来看对降低心血管疾病、高血压以及死亡率,都没有任何帮助,人们要尽量从食物中获取营养。

    所以,不只是中医在反对纯营养,西医也在近些年的研究中发现了纯营养对身体并不好。

    只不过这些知识并没有普及到广大群众,甚至于很多医生都在建议患者吃各种维生素片。

    这其实是不对的!

    “我试试。”陆九答应之余也在思考该如何说服夏军他们,最好不要再给小朋友吃钙片了。

    “还有我,我也不舒服。”心火道。

    “你说。”陆九道。

    “就是感觉莫名的火大,发泄又发泄不掉。”心火道。

    火大?

    心火亢盛?

    陆九不禁皱眉。

    他在把脉的过程中也察觉到了夏星身体里有湿,而且这个湿还在脾胃。

    “脾土,平时你运化的食物是不是特别多?”陆九问。

    “对啊。”脾土道。

    “忙得过来吗?”陆九问。

    “当然不行,可又能怎么办呢?我总不能不运化吧。”脾土道。

    难怪脾胃有湿。

    很显然,补得太过了。

    一般来说,脾功能正常-->>

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