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我能对话五脏 第三章 纯营养是大害(3/6)

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,食物在经过运化之后,就会转化成水谷精微供五脏六腑吸收,但如果出现问题,有部分食物没办法正常运化,那么它们就会变成湿邪,滞留在身体之中。

    要是这个湿邪不除,那么人体五脏的循环就会出问题。

    黄帝内经中说过,肝主疏泄,心主血脉,脾主运化,肺主宣肃,肾主收藏。

    也就是说,当食物通过口腔进入胃的这个过程,脾就开始运化了,当食物被运化成水谷精微之后,再被小肠气化形成清浊二气。

    这个时候肝就会在脾的配合下,把富含营养且还带点肾水的清气送到心肺之中,此时,清气中的水便于火交融,既给心提供了营养,同时也克制心火不会过旺。

    接着,这个清气就会带着一些心火,在肺金的帮助下,肃降而下进入肾水之中,此时火与水再次交融,化为精气藏于肾水之中,这些从食物中获取来的精气,就是我们后天生存之本。

    我们一切的情志活动,都要靠这些精气来维持,一旦后天之本被动摇,那么就势必会消耗肾水中藏纳的先天之本,到了那一步,就等于是在透支生命了。

    所以,人体五脏必须要保持一个正常的循环,一旦哪一环出现问题,这个循环都会受到阻碍。

    现在,夏星的脾胃有湿,而脾属中焦,心肺属上焦,肝肾属下焦。

    中焦有湿,无疑是在上焦与下焦之间,形成了一道壁垒。

    这样的结果是什么?

    心肾不交!

    也称水火不济。

    一部分清气上不能入心,一部分清气下不能入肾。

    使火更旺,使水更寒,故而心肾不交,人就会莫名烦躁,上火,咽干口燥,健忘等等。

    思考到这,陆九基本上便已经清楚夏星的问题所在了。

    陆九一把从夏星的手里夺走棒棒糖,接着松开了他的小手,在他错愕的表情中缓缓开口,“夏叔,您孙子早中晚都吃的些什么?”

    夏军闻言立刻道,“这个啊,早上的话,一般是牛奶鸡蛋再加两片面包,偶尔他妈妈会给他弄一些三明治,中午就正常吃饭,下午也是一样,哦,中午睡醒了会给他弄点水果吃,晚上睡觉前会喝一杯牛奶。”

    “他妈妈是护士,所以我们家在吃的方面还是-->>

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