.不晨跑吗？”
苏正南笑了笑道：“我没有跑步的习惯，我晨练是养生的，不是用来跑步锻炼的。”
“这锻炼身体不就是养生吗？”
孙怀薇有些好奇的看向他，对于苏正南的这个观点表示很不理解。
苏正南慢悠悠的走着，随口解释道：“在我们中医看来锻炼身体属于健身，健身和养生可不是一个概念，健身是增加自身的力量、柔韧性，增加耐力这些，并不是增加寿命和持久度的方式。”
“而养生要做的是滋养保养，从而让自己身体机能生生不息，以蓄养形神气血为主，在不损害生命的前提下进行的。”
“你们锻炼身体追求的是强健，而养生追求的是康健，过分的锻炼消耗一定是不养生的，因为它会消耗身体的元气.....”
听到苏正南如此一说。
孙怀薇低着头沉思了起来，突然感觉对方说的好像挺有道理的。
尽管孙怀薇学的是西医，但毕竟她好歹也是从名校毕业出来的，苏正南所说的这番话自然是很容易理解的了。
健身确实有好处！
但是跟苏正南所说的养生相比，最后的结果肯定是不一样的。
想到这里，原本还想晨跑的孙怀薇不禁停下了自己的脚步，转头看向苏正南道：
“那什么.....不知道苏大夫你能不能教教我怎么养生呢？我觉得你说的挺有道理的，我也想养生，听说中医养生有很多好处是不是？可以美容瘦身？”
很显然，任何一个女人都逃不脱美容瘦身的诱惑，哪怕是孙怀薇也不例外！
苏正南笑着看了她一眼，道：“你想学养生？行啊，你要是有兴趣的话那就跟着一块学吧！”
踏踏踏.....
两人说话间，身后传来了一阵疾跑的脚步声。
苏正南转头一看，便见到张梓阳三人从后面跑了过来，正一脸微笑的冲着他打招呼。
见状，苏正南笑着指了指他们三个对着孙怀薇解释道：“这三个学生一直跟着我学养生，要不要介绍你认识一下？”
“呃，不用了。”
孙怀薇一脸淡然的回了一句道。
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